Et emne som de fleste kommer til at forholde sig til på et tidspunkt og måske endda flere gange.
“Det er nok de færreste løbere som ikke har været skadet i kortere eller længere perioder, og snakken om skader fylder ofte meget når aktive løbere mødes. Nogle har ondt i læggen, andre i lysken, knæene eller et helt andet sted og er nødt til at holde pauser i kortere eller længere tid. Nogle stopper helt med at løbe, andre forsøger at løbe mindre og langsommere og andre søger læge, fysioterapeut eller andre former for behandling – akupunktur, osteopat eller noget helt helt andet. Desperationen over ikke at kunne løbe som vanligt kan ødelægge humøret, fylde hovedet med negative tanker og få nogle til at bruge oceaner af tid og bunker af penge på måske nytteløs og udokumenteret behandling.
Hvad gør du når du er skadet – venter på at der går over?, bruger tid og penge på behandling?, fælder en tåre og syntes livet i den grad af op af bakke?”
af Dr. Trail
