Trail i Holte møder årets træner – Karl Åge Søltoft

Foredrag den 23. november efter Trail i Holte.

“Det er ikke kun et spørgsmål om at træne hårdt, men at træne intelligent” citat Karl Åge Søltoft

Få inspiration til din træning mød Karl Åge Søltoft fra Marathoneksperten og hør om Marathonekspertens tilgang til træning.

Karl Åge Søltoft blev kåret til årets løbetræner til Running Award 2017.

Læs mere om Marathoneksperten her 
http://marathoneksperten.dk/hjem/

Karl-Åge Søltoft er Idrætsuddannelse fra Københavns Universitet.

Sådan tilmelder du dig


Begrænset antal pladser
Pris kr 75 på Mobilepay 26 16 2525 så er du sikker på din plads

Karl Åge Søltoft er tidligere eliteløber med tiderne 3000m forh. 8.36.4 min, 5000m 14.00.4 min, 10.000m 29.11 min og marathon 2.23.45 t. Han har flere DM medaljer og deltager ved Europamesterskaberne i Rom i 1974.

Siden 80´erne har han været træner inden for mellem- og langdistanceløb på alle niveauer, herunder Landstræner i to perioder, klubtræner i en række klubber, pt. AK73 og SNIK Atletik.

Karl Åge Søltoft fungeret som underviser og foredragsholder med emner der har fokus på løb.

Karl-Åge er personlig vejleder for en række af vore bedste løbere siden 80´erne. Pt. Jesper Faurschou OL-deltager på marathon 2012 i London.

Sin egen træningsfilosofi

Karl-Åge har udviklet og fintunet sin træningsfilosofi ved hele tiden af afsøge viden og erfaring fra sine mange kontakter inden for langdistanceløb og ved at tilegne sig den udvikling af viden der hele tiden opstår omkring træningens påvirkning af den menneskelige organisme.